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Gli itinerari

La tecnica del Nordic Walking è simile all’esecuzione del movimento dello sci di fondo. Nel Nordic Walking il passo è determinato da spinte di gamba e braccia opposti che si muovono alternativamente in modo parallelo e cioè, la gamba sinistra e il braccio destro, la gamba destra e il braccio sinistro. Lo slancio del bastone avviene sempre vicino al corpo. Le mani eseguono movimenti rettilinei in avanti e all’indietro. Il corpo dovrebbe essere sempre leggermente flesso in avanti. Quando si passa dalla camminata normale al Nordic Walking, la lunghezza del passo aumenta e viene utilizzata tutta la muscolatura del corpo attraverso l’uso appropriato dei bastoncini che coinvolgono anche la muscolatura della parte superiore del corpo.

 

Sentieri di Nordic Walking in Val di Peio - Archivio ApT Val di Sole

 

 

 

Nome

Descrizione percorso

Colore

Dislivello

Quota max

Quota min

Km

Funivia

                 

1

CERVO

Funivia Peio Fonti, Caoriola, Area Faunistica, funivia Peio Fonti

     

87

1.477

1.390

3

no

                 

2

CIVETTA

Funivia Peio Fonti, Caoriola, Roci, sentiero botanico, Peio Paese, Case Nove, Canai, Rio Taviela, Mezoli, funivia Peio Fonti

     

297

1.687

1.390 

7,6

no

   

 

           

3

CEDRONE

Peio Paese, Croce dei Bagni, Malga Talé, Vallenaia, sentiero di quota, Gaggio, Malgaia, San Rocco, Peio Paese

     

403

1.970

1.567

10

no

                 

4

CAMOSCIO

Peio Paese, Ronch, Socina, Malgaia, San Rocco, Peio Paese

     

181

1.748

1.567

3,4

no

                 

5

MARMOTTA

Tarlenta, sentiero di quota, Palù da Strop, Lago e Malga Covel, Cei, Tarlenta

     

194

2.000

1.806

4

                 

6

SCOIATTOLO

Tarlenta, sentiero di quota, Lago e Malga Covel, cascate Cadini, strada militare, Frattasecca, funivia Peio Fonti

     

710

2.000

1.390

8,3

                 

7

GIPETO

Doss dei Cembri, Malga Saline, Gaggio, Malgaia, San Rocco, Peio Paese, Area Faunistica, funivia Peio Fonti

     

925

2.315

1.390

6,7

                 

8

CAPRIOLO

Parcheggio Frattasecca, Forte Barba di Fior, Fontanino, Lago Pian Palù, Malga Giumella, Valle degli Orsi, strada militare, parcheggio Frattasecca

     

473

1.990

1.517

12,4

no

                 

9

ERMELLINO

Area sosta lago Pian Palù, Malga Vecia, sentiero 110 B, Malga Pian Palù, giro del lago, diga, area sosta lago Pian Palù

     

102

1.927

1.825

5,4

no

                 

10

AQUILA

Area sosta lago Pian Palù, Malga Giumella, Malga Paludèi, Malga Pian Palù, giro del lago, diga, area sosta lago Pian Palù

     

295

2.120

1.825

7,7

no

 

 

  Scarica la cartina degli itinerari del Nordic Walking Stelvio Park di Peio
               (pdf - 1,21 MB)

 

 

 

Per maggiori informazioni e/o prenotazioni contattare:

 

PARCO NAZIONALE DELLO STELVIO
Punto Informativo Parco
Piazza Municipio 4
38024 Cogolo di Peio (TN)
Tel. e Fax (+39) 0463 754186
cvpeio@stelviopark.it - info.tn@stelviopark.it
www.parcostelviotrentino.it
   
SCUOLA ITALIANA DI ALPINISMO E SCI ALPINISMO ALP EMOTIONS
Via al Cercen 17/A
38024 Cogolo di Peio (TN)
Tel. (+39) 342 6465179
info@alpemotions.com
www.alpemotions.com
   
SCUOLA ITALIANA DI ALPINISMO E SCI ALPINISMO VAL DI SOLE
Piazza Regina Elena 17 (c/o Palazzo Municipale)
38027 Malè (TN)
Tel. e Fax (+39) 0463 901151
Cell. (+39) 347 7457328
info@guidealpinevaldisole.it
www.guidealpinevaldisole.it

 






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