Mit Debora Dell’Eva
Eine morgendliche Praxis, die der Aktivierung des Körpers durch Atem, Bewegung und Präsenz gewidmet ist. Die Stunde verbindet Fließen, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung in einer dynamischen und harmonischen Erfahrung, um bereits in den frühen Morgenstunden Energie und Wohlbefinden zu finden.
Die Methode: Deboras Methode basiert auf ihrer Ausbildung und Praxis in Indien und Italien mit Schwerpunkten in Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Atemtechniken und bewussten Bewegungsübungen. Jede Einheit wird mit Rücksicht auf verschiedene Körpertypen und Niveaus geleitet, wodurch ein einladender Raum entsteht, in dem Bewegung zu einem Werkzeug für Verbindung und Vitalität wird.
Alle Termine finden donnerstags morgens um 09:00 Uhr statt
Donnerstag, 2. Juli | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Donnerstag, 9. Juli | Cogolo, Piazza Monari
Donnerstag, 16. Juli | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Donnerstag, 23. Juli | Cogolo, Piazza Monari
Donnerstag, 30. Juli | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Donnerstag, 6. August | Cogolo, Piazza Monari
Donnerstag, 13. August | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Donnerstag, 20. August | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Donnerstag, 27. August | Cogolo, Piazza Monari
Teilnahme: Die Aktivität ist kostenlos.
Matten: Yogamatten werden für bis zu maximal 15 Teilnehmer zur Verfügung gestellt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung wird empfohlen.
Niveau: Für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Buchen
