Una pratica mattutina dedicata al risveglio del corpo attraverso respiro, movimento e presenza. La lezione unisce fluidità, mobilità e ascolto corporeo in un’esperienza dinamica e armoniosa, pensata per ritrovare energia e benessere fin dalle prime ore del giorno.
Il Metodo:. Ogni incontro è guidato con attenzione ai diversi corpi e livelli, creando uno spazio accogliente in cui il movimento diventa uno strumento di connessione e vitalità.
Tutti gli incontri si tengono il giovedì mattina alle ore 08:30
Giovedì 23 luglio | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Giovedì 30 luglio | Cogolo, Piazza Monari
Giovedì 6 agosto | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Giovedì 13 agosto | Cogolo, Piazza Monari
Giovedì 20 agosto | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Informazioni pratiche:
Partecipazione: L'attività è gratuita. Si richiede prenotazione al numero 0463-090518 per una migliore organizzazione.
Tappetini: Verranno forniti i tappetini fino a un massimo di 15 partecipanti.
Cosa portare: Si consiglia abbigliamento comodo.
Livello: Adatto a tutti i livelli di esperienza.
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