Mit Alessia Buontempo
Eine morgendliche Praxis, die der Aktivierung des Körpers durch Atem, Bewegung und Präsenz gewidmet ist. Die Stunde verbindet Fließen, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung in einer dynamischen und harmonischen Erfahrung, um bereits in den frühen Morgenstunden Energie und Wohlbefinden zu finden.
Die Methode: Jede Einheit wird mit Rücksicht auf verschiedene Körpertypen und Niveaus geleitet, wodurch ein einladender Raum entsteht, in dem Bewegung zu einem Werkzeug für Verbindung und Vitalität wird.
Alle Termine finden donnerstags morgens um 08:30 Uhr statt
Donnerstag, 23. Juli | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Donnerstag, 30. Juli | Cogolo, Piazza Monari
Donnerstag, 6. August | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Donnerstag, 13. August | Cogolo, Piazza Monari
Donnerstag, 20. August | Peio Fonti, Piazzale Terme di Pejo
Teilnahme: Die Aktivität ist kostenlos. Für eine bessere Organisation ist eine Reservierung unter 0463-090518 erforderlich.
Matten: Yogamatten werden für bis zu maximal 15 Teilnehmer zur Verfügung gestellt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung wird empfohlen.
Niveau: Für alle Erfahrungsstufen geeignet.
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